반응형 밤야식 추천1 야식 걱정 끝? 포만감도 챙기고 살도 안 찌는 건강한 간식 BEST8 (+간단) 밤에 먹어도 살 안 찌는 야식 BEST8을 소개해 드리겠습니다. 여기 야식들은 다이어터도 OK! 참고하시고 오늘 밤 출출할 때 먹어보면 어떨까요?▶ 잠을 부르는 음식 vs 잠을 쫓는 음식 건강iN 8월호 magazine꿀잠이 건강을 부른다 감수 : 홍석호 시온연합내과 원장(내과 전문의), 김은혜 시온연합내과 원장(가정의학과 전문의)www.nhis.or.kr🥗 밤에 먹어도 살 안 찌는 건강한 야식 추천 8가지 (입이 심심할 때 딱!) 입이 심심할 때, 괜히 라면이나 과자에 손이 가곤 하죠?하지만 늦은 밤 고열량 간식을 먹으면 다음 날 얼굴이 붓고 후회가 밀려오기도 해요.그래서 오늘은 밤에 먹어도 살 안 찌는 야식, 건강하게 포만감을 주는 저칼로리 간식 8가지를 소개할게요!다이어트 중이거나, 건강을 챙.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
